Les herbes médicinales, Anne Kennedy

Présentation :

Titre : Les herbes médicinales

Auteur : Anne Kennedy

Editions : Améthyste

Tome : /

Prix : 16 € - Commander

Date de sortie : 2021

Résumé :

Le guide de référence pour faire du pouvoir thérapeutique naturel des plantes votre allié au quotidien Écrit par les auteurs du best-seller du New York Times Les huiles essentielles (collection « Les essentiels bien-être » des éditions Améthyste), Les herbes médicinales vous propose des techniques élémentaires et des traitements à base de plantes efficaces pour des problèmes de santé du quotidien, le bien-être et la beauté. En parcourant ses pages, vous découvrirez : 

- Plus de 100 remèdes à base de plantes pour traiter des affections communes comme les maux de tête, la toux, les ecchymoses ou les crampes ; 

- Des techniques pour acheter, utiliser,et faire pousser des plantes ; 

- Les 44 plantes thérapeutiques les plus courantes et les plus efficaces, classées par ordre alphabétique ; 

- Comment diminuer votre stress et renforcer votre mémoire naturellement avec des remèdes à base de plantes. 

Des recettes éprouvées pour prendre en main votre santé de façon naturelle !

Mon avis :

Tout d'abord, j'aimerais remercier Amethyste éditions pour cet envoi. 

Voici un guide extrêmement complet et enrichissant ! En effet, dans un premier temps, il aborde ce qu'est la phytothérapie et son utilisation à travers le temps et les continents. Ensuite, il détaille comment prendre soin de son jardin et entretenir ses herbes médicinales. Puis, nous avons les méthodes d'application et les ustensiles pour leur préparation.

Ma partie préférée a, bien entendu, été la suivante puisqu'elle aborde les remèdes par pathologies (acné, anxiété, brûlure, coups de soleil, courbatures, grippe, mal de dos, piqûres, etc...) puis par plantes et tout ça par ordre alphabétique. 

Pour conclure, les herbes médicinales est un domaine passionnant et ce guide m'a permis de découvrir énormément de choses ! Certes, certains remèdes ont l'air plus complexes que d'autres à fabriquer mais vous en avez de très accessibles comme les tisanes par exemple ! Je vous recommande donc chaudement cet ouvrage, si vous êtes intéressés !

Note : 9/10